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朝ごはんを考える幸せ。

おはようございます。 今日は、朝からです。 みかんの作業が 思いのほか体に堪えていて 腰が痛いです。 でも、まあ しばらくは 力士になったつもりで 頑張っていこうと思っています。 ふふ・・ ・・・ ごはん、すごいんですよ。 食べると、力が出るんです。 ごはんがある、ご飯が食べられる、 というのは ありがたいです。 労働者には やっぱりご飯が必要、 そして唯一の楽しみでもあります。 今日も、 これから朝ご飯を作ります。 昨日の夜、 疲れ果てていた時 あしたの朝、 どんなものを食べよう、と想像しながら 眠りました。 そうやって どんなものを食べるか、ということを 想像するのが大好きです。 パンにピーナツクリームにしようか ヨーグルトはどうしよう、 今日は、みかんを食べていたら 栄養採れるかな、とか。 フレンチトースト作りたいなとか。 朝の希望は 朝のいいことは 朝食のことを考えるたのしみです。 もちろん 食べるのも、 こうして、 ここで 書けることも。 ・・・ ああ (*´Д`*) 考えていたら お腹が空いてきました。 今日の朝食は 即席フレンチトーストに決定です! フレンチトーストは 食パンを使います。 牛乳と卵一個、砂糖を少し入れて混ぜて 容器に入れて その中にパンを入れて 電子レンジで50秒チンします。 そして裏返して  50秒チンします。 そして フライパンで焼いたら出来上がりです。 (*´∀`*)! 朝、まだ 陽も登っていないけれど こうして PCをかたかた言わして お腹を空かせながら 朝の 希望について考えるひとりの時間が かけがえのないものだと思いました。 以前の 病院で処方される 薬に依存して 離れられなくなって 消えることばかり考えるしかなかった 暗いくらい そのころの自分からしたら。 今日は元気で 皆様も、どうか、お元気で ★★★★★ Good morning. This morning started early. The work with the mandarins has been harder on my body than I expected, and my back hurts. But, well, I’ve decided to hang in there, imagining myself as a sumo wres...

朝のフレンチトースト。

 


最近不調が続いて

きのうは特に深く病んでいました。

今朝、元気になりました。

夜にゆっくり寝たのが良かったようです。

久々に体が軽かったので

朝とても気持ちが良くて

家族のためにフレンチトーストを作りました。

いつもは

トーストだけとか朝食にあまり手をかけないのですが

パンだけの朝ごはんだと

エネルギーが回らなくてやはり疲れやすいようで

体が疲れると心も穏やかでいられないので

食べ物で体は作られるっていうのは

本当だと思いました。

あと言葉にできないことを

料理を介して伝えられるのが

良いことだと思いました。


それでも

体調がまだまだ波があって大変な時もあるので

ゆっくりですね。


フレンチトーストを作って食べて

今日は心の栄養になったのかもしれません






今日も元気で





Cpicon 簡単。失敗無し。世界一のフレンチトースト by ヒロニアス

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