朝のフレンチトースト。

 

最近不調が続いて

きのうは特に深く病んでいました。

今朝、元気になりました。

夜にゆっくり寝たのが良かったようです。

久々に体が軽かったので

朝とても気持ちが良くて

家族のためにフレンチトーストを作りました。

いつもは

トーストだけとか朝食にあまり手をかけないのですが

パンだけの朝ごはんだと

エネルギーが回らなくてやはり疲れやすいようで

体が疲れると心も穏やかでいられないので

食べ物で体は作られるっていうのは

本当だと思いました。

あと言葉にできないことを

料理を介して伝えられるのが

良いことだと思いました。

それでも

体調がまだまだ波があって大変な時もあるので

ゆっくりですね。

フレンチトーストを作って食べて

今日は心の栄養になったのかもしれません

今日も元気で

簡単。失敗無し。世界一のフレンチトースト by ヒロニアス