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注目

朝ごはんを考える幸せ。

おはようございます。 今日は、朝からです。 みかんの作業が 思いのほか体に堪えていて 腰が痛いです。 でも、まあ しばらくは 力士になったつもりで 頑張っていこうと思っています。 ふふ・・ ・・・ ごはん、すごいんですよ。 食べると、力が出るんです。 ごはんがある、ご飯が食べられる、 というのは ありがたいです。 労働者には やっぱりご飯が必要、 そして唯一の楽しみでもあります。 今日も、 これから朝ご飯を作ります。 昨日の夜、 疲れ果てていた時 あしたの朝、 どんなものを食べよう、と想像しながら 眠りました。 そうやって どんなものを食べるか、ということを 想像するのが大好きです。 パンにピーナツクリームにしようか ヨーグルトはどうしよう、 今日は、みかんを食べていたら 栄養採れるかな、とか。 フレンチトースト作りたいなとか。 朝の希望は 朝のいいことは 朝食のことを考えるたのしみです。 もちろん 食べるのも、 こうして、 ここで 書けることも。 ・・・ ああ (*´Д`*) 考えていたら お腹が空いてきました。 今日の朝食は 即席フレンチトーストに決定です! フレンチトーストは 食パンを使います。 牛乳と卵一個、砂糖を少し入れて混ぜて 容器に入れて その中にパンを入れて 電子レンジで50秒チンします。 そして裏返して  50秒チンします。 そして フライパンで焼いたら出来上がりです。 (*´∀`*)! 朝、まだ 陽も登っていないけれど こうして PCをかたかた言わして お腹を空かせながら 朝の 希望について考えるひとりの時間が かけがえのないものだと思いました。 以前の 病院で処方される 薬に依存して 離れられなくなって 消えることばかり考えるしかなかった 暗いくらい そのころの自分からしたら。 今日は元気で 皆様も、どうか、お元気で ★★★★★ Good morning. This morning started early. The work with the mandarins has been harder on my body than I expected, and my back hurts. But, well, I’ve decided to hang in there, imagining myself as a sumo wres...

雨の日の米粉のパンケーキ。


 今日も雨です。


朝起きて、雨だったので何か楽しいこと、

心に栄養を与えられることはないだろうか

と考えて


雨の日特有の気怠さを

脇におしやって


豆腐と米粉でパンケーキを作りました。




豆腐が入っているので腹持ちもよく、

2枚くらいでお腹がいっぱいになりました。

いつも食べ過ぎてる?


ちょっとうまく焼けたのが

今日のこころのビタミンでした。



みかんと、米粉のパンケーキとコーヒー。

代り映えしない毎日の中の

小さな変化。

いつもと違う朝を楽しめたこと。


雨の日には雨の良さがあり・・?

おかげで

今日は米粉のパンケーキができました。



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花の匂いがして、過ごしやすい気温で、

さわやかで、うららかで。

そういう

春が遅いなあ。来ないなあ。

自然には自然の流れがあるので

人間はただ、その時をじっと待つことしかできないけれど

ただ春という麗しくてわくわくするような季節がやってくるのが

待ち遠しいです。




春が来たら、

セーターを洗って箪笥にしまって

春らしい色の服が着たいです。


冬の間ずっと熊のような恰好をしていました。



服装が変われば生き方が変わる。

新しい生き方やライフスタイルがはじまる

春でありますように。





今日も元気で




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