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注目

朝ごはんを考える幸せ。

おはようございます。 今日は、朝からです。 みかんの作業が 思いのほか体に堪えていて 腰が痛いです。 でも、まあ しばらくは 力士になったつもりで 頑張っていこうと思っています。 ふふ・・ ・・・ ごはん、すごいんですよ。 食べると、力が出るんです。 ごはんがある、ご飯が食べられる、 というのは ありがたいです。 労働者には やっぱりご飯が必要、 そして唯一の楽しみでもあります。 今日も、 これから朝ご飯を作ります。 昨日の夜、 疲れ果てていた時 あしたの朝、 どんなものを食べよう、と想像しながら 眠りました。 そうやって どんなものを食べるか、ということを 想像するのが大好きです。 パンにピーナツクリームにしようか ヨーグルトはどうしよう、 今日は、みかんを食べていたら 栄養採れるかな、とか。 フレンチトースト作りたいなとか。 朝の希望は 朝のいいことは 朝食のことを考えるたのしみです。 もちろん 食べるのも、 こうして、 ここで 書けることも。 ・・・ ああ (*´Д`*) 考えていたら お腹が空いてきました。 今日の朝食は 即席フレンチトーストに決定です! フレンチトーストは 食パンを使います。 牛乳と卵一個、砂糖を少し入れて混ぜて 容器に入れて その中にパンを入れて 電子レンジで50秒チンします。 そして裏返して  50秒チンします。 そして フライパンで焼いたら出来上がりです。 (*´∀`*)! 朝、まだ 陽も登っていないけれど こうして PCをかたかた言わして お腹を空かせながら 朝の 希望について考えるひとりの時間が かけがえのないものだと思いました。 以前の 病院で処方される 薬に依存して 離れられなくなって 消えることばかり考えるしかなかった 暗いくらい そのころの自分からしたら。 今日は元気で 皆様も、どうか、お元気で ★★★★★ Good morning. This morning started early. The work with the mandarins has been harder on my body than I expected, and my back hurts. But, well, I’ve decided to hang in there, imagining myself as a sumo wres...

ちょっと早いクリスマス。


30年ほど通った

メンタルクリニックから

新しい病院に変わって

半年。


まだまだ

スパイシーな雰囲気が漂います。


診察室に。



先生とコミュニケーションを

なんとかよくしようと

自分の症状や考えをメモに書いて

表紙を作ることを考えました。




まあ

ただのごみかもしれませんが



手を動かして

気持ちを整えていくという

作業のテーマとして

趣味と実益かねています。



読んでくださるあなたへも

どうかクリスマスの気分が

届きますように。


ちょっと早い、クリスマス、

みたいな。




明日も元気で

皆様もどうかお元気で








★★★★★

 


After 30 years of visiting the same mental health clinic,
I switched to a new hospital.

It’s been six months now.

Still, there’s a certain spicy atmosphere lingering
in the consultation room.

I’ve been thinking about creating a cover
as a way to improve communication with my doctor.

Well, it might just be a piece of junk,
but as a task to keep my hands busy
and organize my feelings,
it serves as both a hobby and something practical.

To you who are reading this,
I hope a bit of the Christmas spirit
reaches you too.

It’s a little early, but—
something like Christmas.

May tomorrow be bright for you,
and may you all stay well.

★★★★★


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